ニキビ スキンケアの基本出来てる?ニキビや毛穴悩みに効果的なスキンケア方法と気を付けたい食事や生活習慣 スキンケアの基本 スキンケアの基本は、洗顔と保湿です。洗顔は、肌の汚れや余分な皮脂を取り除き、毛穴をきれいにすることが目的です。しかし、過剰な洗顔は肌を乾燥させ、逆に皮脂の分泌を促してしまうため、適度な洗顔を行うことが大切で... ニキビ